Yoga lessen
‘Unity in diversity.’
Kies de yogales die vandaag bij jou past!
Sivananda yoga
Holistische Hatha yoga waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ideaal voor iedereen die balans zoekt in beweging & rust, kracht & flexibiliteit.
Yin yoga
Een passieve yogavorm. Zittende en liggende houdingen worden langer aangehouden. Het effect van deze les is zeer rustgevend.
Ashtanga yoga
Een dynamische yogavorm waarbij houdingen en flow elkaar afwisselen. Ideaal voor iedereen die fysieke en mentale uitdaging zoekt.
Vinyasa Flow
Een creatieve vorm van yoga waarbij de houdingen door flow elementen (Vinyasa’s) aan elkaar worden verbonden.
Yoga coaching/ Privéles
Wij bieden je persoonlijke begeleiding als je net even wat meer aandacht nodig hebt. Denk aan blessures, zwangerschap of andere bijzondere omstandigheden.
