Yoga lessen
‘Unity in diversity.’
Kies de yogales die vandaag bij jou past!
Sivananda yoga
Holistische Hatha yoga waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ideaal voor iedereen die balans zoekt in beweging & rust, kracht & flexibiliteit.
Ashtanga yoga
Een dynamische yogavorm waarbij houdingen en flow elkaar afwisselen. Ideaal voor iedereen die fysieke en mentale uitdaging zoekt.
Yin yoga
Een passieve yogavorm. Zittende en liggende houdingen worden langer aangehouden. Het effect van deze les is zeer rustgevend.
Vinyasa Flow
Een creatieve vorm van yoga waarbij de houdingen door flow elementen (Vinyasa’s) aan elkaar worden verbonden.
Privéles
Wij bieden je persoonlijke begeleiding als je net even wat meer aandacht nodig hebt. Denk aan blessures, zwangerschap of andere bijzondere omstandigheden.
Lessen in opdracht
Graag geven wij vorm aan jouw wensen en verzorgen bij ons in de studio lessen en workshops op maat voor jouw vrienden, familie, studenten en/of bedrijf.
