Yoga stijlen
‘Unity in diversity.’
Kies de yogales die vandaag bij jou past!
Klassieke Sivananda Hatha yoga
Holistische Hatha yoga waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ideaal voor iedereen die balans zoekt in beweging & rust, kracht & flexibiliteit.
Yin yoga
Een passieve yogavorm. Zittende en liggende houdingen worden langer aangehouden. Het effect van deze les is zeer rustgevend.
Vinyasa Yoga
Een creatieve vorm van yoga waarbij de houdingen door flow elementen (Vinyasa’s) aan elkaar worden verbonden.
