
Ik ben me meer bewust geworden van wat er gebeurt in mijn hoofd en lijf en probeer daar in het dagelijkse leven naar te handelen.
De eerste keer dat yoga op mijn pad kwam, was ik er niet klaar voor. Mijn drukke en ietwat sceptische brein bood enorme weerstand. Een paar jaar later was het moment wel daar. En nu valt yoga niet meer weg te denken uit mijn dagelijkse leven. Ik ben me meer bewust geworden van wat er gebeurt in mijn hoofd en lijf en probeer daar in het dagelijkse leven naar te handelen. Al snel werd ik daardoor een yoga-enthousiast, maar wel eentje die graag met twee benen op de grond blijft. Want ook in yoga geldt: gewoon blijven ademhalen.