Ayurvedische Marma massage

Met veel olie worden lange, vloeiende bewegingen afgewisseld met een stevige massage. Hierbij worden de drukpunten, ook wel marma punten (vitale punten), gestimuleerd die het centrum van het leven voorstellen.

Onze massages worden bij Yoga Vidya uitsluitend aan vrouwen gegeven, omdat de masseuse ook een vrouw is. Dit in verband met het energetische evenwicht.

Een Marma massage heeft de volgende voordelen:

  • Voorkomt het verouderingsproces
  • Helpt om vermoeidheid en uitputting te overwinnen
  • Kalmeert het zenuwstelsel
  • Ondersteunt de opname van voedingstoffen in het lichaam
  • Verhoogt levenskracht
  • Bevordert slaap en fysieke kracht
  • Maakt de spieren zacht na intensief sporten

Het hele lichaam wordt met warme olie gemasseerd waarbij de bloedsomloop wordt gestimuleerd, de weefsels worden gevoed en de gewrichten en spieren worden versoepeld. Bij deze massage worden de Nadi´s (energiebanen) en de Marma´s (vitale energie punten) gestimuleerd met behulp van de duim of vier vingers. Hierbij wordt de druk geleidelijk op- en afgebouwd. De massage werkt sterk ontgiftend wat een verjongend effect heeft op het lichaam.

Verwen jezelf

Maak een afspraak